Mango sticky rice

Mango sticky rice

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania1 h 35 min

Przygotowanie

    Trochę egzotyki w jesienny dzień? Zasmakujesz w niej, sięgając po przepis Kingi na ryż na mleczku kokosowym z dodatkiem soczystego mango!

    Przygotuj

    - garnek do gotowania na parze

    - gęste sitko

    - folię spożywczą

    - ręcznik lub koc

    Przygotuj wcześniej
  1. Ryż płuczemy, umieszczamy w misce i zalewamy zimną wodą. Odstawiamy na minimum 2 godziny lub na całą noc.
  2. Krok 1: GOTUJEMY RYŻ NA PARZE
  3. Namoczony ryż odcedzamy na sitku i gotujemy na parze ok. 20 minut. Gdy będzie miękki, przekładamy go do miski i odstawiamy.
  4. Krok 2: GOTUJEMY MLECZKO Z DODATKAMI
  5. Mleczko kokosowe zagotowujemy w rondelku z cukrem, przekrojoną wzdłuż na pół laską wanilii, sokiem wyciśniętym z limonki i skórką startą z limonki. Pod koniec gotowania usuwamy laskę wanilii.
  6. Krok 3: ŁĄCZYMY RYŻ Z MLEKIEM
  7. Ugotowany na parze ryż zalewamy gorącym, przyprawionym mleczkiem i dokładnie mieszamy, aż składniki się połączą.
  8. Miskę z ryżem owijamy folią spożywczą i umieszczamy pod ręcznikiem lub kocem na około godzinę, by ryż wchłonął cały płyn.
  9. Krok 4: PODAJEMY RYŻ NA MLECZKU KOKOSOWYM
  10. Gotowy ryż rozkładamy do miseczek i podajemy – na ciepło lub na zimno – z pokrojonym w kostkę mango, podprażonym sezamem oraz listkami świeżej mięty.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal460,55 kcal
Węglowodany67,6 g
Białko6 g
Tłuszcz19,6 g
Błonnik4,3 g

Podobne przepisy