Minestrone – zupa z makaronem

Minestrone – zupa z makaronem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania45 min

Przygotowanie

    Zupa jarzynowa w stylu włoskim, czyli minestrone z makaronem w wykonaniu Karola Okrasy!

    KROK 1: Przygotowujemy warzywa
  1. Na małym ogniu gotujemy wywar warzywny wraz ze skórka grana padano. Pomidory parzymy i obieramy ze skórki. Kroimy w drobną kostkę. Dynię obieramy ze skóry i kroimy w kostkę 1,5 x 1,5 cm. W taka sama kostkę kroimy cukinię, paprykę, patisony i kapustę. Łodygi selera szatkujemy na kawałki. Pokrojone warzywa (z wyjątkiem pomidorów) razem z biała fasola dodajemy do wywaru i całość zagotowujemy.
  2. KROK 2: Dodajemy pomidory
  3. Dorzucamy pomidory razem z posiekanymi ziołami. Doprawiamy sola i pieprzem.
  4. KROK 3: Gotujemy makaron
  5. Makaron gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Ugotowany makaron dodajemy do zupy. Mieszamy i rozlewamy do miseczek.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal131,1 kcal
Węglowodany22,6 g
Białko6,8 g
Tłuszcz1,9 g
Błonnik6,8 g

Podobne przepisy