Muffiny orkiszowe z orzechami włoskimi

Muffiny orkiszowe z orzechami włoskimi

TrudnośćŚredni
Czas gotowania50 min

Przygotowanie

    Muffiny przygotujesz także z mąki orkiszowej! Z dodatkiem orzechów włoskich smakują wyśmienicie!

    Przygotuj

    - 2 formy do muffinów

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 220°C

    Krok 1: Przygotowujemy zaczyn drożdżowy
  1. Drożdże kruszymy i razem z cukrem rozrabiamy w 400 ml letniej wody. Przykrywamy ściereczką i odstawiamy do wyrośnięcia na 10 minut.
  2. Krok 2: Zagniatamy ciasto
  3. Z mąki, soli, jogurtu i zaczynu drożdżowego zagniatamy lepkie ciasto. Dodajemy posiekane orzechy. Ciasto przykrywamy i odstawiamy w ciepłe miejsce na ok. 30 minut do wyrośnięcia.
  4. Krok 3: Pieczemy muffiny
  5. Ciasto ponownie zagniatamy. Formy do muffinów natłuszczamy i wypełniamy ciastem. Odstawiamy ponownie do wyrośnięcia na 10 minut. Następnie pieczemy w piekarniku rozgrzanym do temperatury 220°C przez ok. 25-30 minut. Upieczone muffiny studzimy i wyjmujemy z formy.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal152,7 kcal
Węglowodany22,3 g
Białko6 g
Tłuszcz4,8 g
Błonnik6 g

Podobne przepisy