Ostra zupa rybna z ryżem

Ostra zupa rybna z ryżem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania35 min

Przygotowanie

    Błyskawiczna w przygotowaniu propozycja dla wszystkich fanów orientalnych smaków – zupa z kawałkami ryby i ryżem.

    Przygotuj wcześniej
  1. Filety pangi wyjmij z zamrażalnika z wyprzedzeniem, by całkowicie się rozmroziły.
  2. Ryż wrzucić do 200 ml wrzącej, osolonej wody i gotować pod przykryciem na małym ogniu przez 10-15 minut.
  3. Pieczarki oczyścić i pokroić w bardzo cienkie plasterki. Imbir obrać, pokroić w cienkie paski. Dymki oczyścić i pokroić w krążki. Rybę umyć, osuszyć i pokroić w grubą kostkę.
  4. Bulion doprowadzić do wrzenia. Dodać przygotowane składniki (oprócz ryżu) i gotować w bulionie przez 5 minut. Przyprawić na ostro sosem sojowym, solą, sokiem z limonki i sambal oelek.
  5. Ryż przełożyć do 4 miseczek, zalać zupą i udekorować źdźbłami szczypiorku.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal167,7 kcal
Węglowodany25,7 g
Białko14,6 g
Tłuszcz1,2 g
Błonnik14,6 g

Podobne przepisy