Pączki z frytkownicy beztłuszczowej
Air Fryer

Pączki z frytkownicy beztłuszczowej

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania35 min

Przygotowanie

    Puszyste i nadziane powidłami śliwkowymi, a w dodatku smażone bez tłuszczu. Przygotuj pączki według przepisu Pawła Małeckiego w wersji bardziej fit. Gwarantujemy, że warto!

    Przygotuj:

    - mikser z końcówką do ciasta drożdżowego

    - bawełnianą ściereczkę

    - frytkownicę beztłuszczową

    - papier do pieczenia

    - wałek do ciasta

    KROK 1: MIESZAMY DROŻDŻE Z CUKREM I MLEKIEM
  1. Drożdże dokładnie mieszamy z połową cukru. Mleko podgrzewamy, aby było letnie. Drożdże wymieszane z cukrem zalewamy letnim mlekiem i dokładnie mieszamy.
  2. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY ROZCZYN
  3. Mąkę przesypujemy do misy miksera i w samym środku robimy niewielkie wgłębienie. Do wgłębienia wlewamy drożdże wymieszane z mlekiem, delikatnie mieszamy i na kilkanaście minut odstawiamy do wyrośnięcia w ciepłe miejsce.
  4. KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI CIASTA
  5. Z pomarańczy ocieramy skórkę, a masło roztapiamy. Do wyrośniętego rozczynu dodajemy skórkę pomarańczową i ekstrakt waniliowy. W osobnej misce krótko ubijamy żółtka z pozostałym cukrem.
  6. KROK 4: WYRABIAMY CIASTO
  7. Lekko ubite żółtka dodajemy do misy miksera i wyrabiamy całość na najmniejszych obrotach. Kiedy składniki zaczną się łączyć, dodajemy do nich roztopione masło i wyrabiamy, aż powstanie gładkie i elastyczne ciasto. Gotowe ciasto formujemy w kulę, oprószamy mąką, przekładamy do miski i przykrywamy bawełnianą ściereczkę. Ciasto odstawiamy w ciepłe miejsce, aby podwoiło objętość.
  8. KROK 5: FORMUJEMY PĄCZKI
  9. Wyrośnięte ciasto wałkujemy na grubość ok. 1-1,5 cm i wycinamy z niego koła. Następnie na każde z kół nakładamy po 1 łyżeczce powideł i formujemy kulki. Gotowe pączki odstawiamy jeszcze na kilkanaście minut w ciepłe miejsce, pod bawełnianą ściereczką, aby podrosły.
  10. WSKAZÓWKA! Aby przygotować papier do pieczenia dokładnie tak jak Paweł, najlepiej obejrzeć załączony do tego przepisu film.
  11. KROK 6: PIECZEMY PĄCZKI
  12. Kosz do smażenia wykładamy podziurkowanym papierem do pieczenia. Wyrośnięte pączki układamy w kosztu i pieczemy przez ok. 15 minut w temp. 180°C. Gotowe oprószamy cukrem pudrem.
  13. WSKAZÓWKA! Przed pieczeniem pączki możemy posmarować białkami jajek.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal392,73 kcal
Węglowodany58,1 g
Białko8,9 g
Tłuszcz13,7 g
Błonnik2,1 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Air Fryer

Air Fryer

Mikser

Mikser

Podobne przepisy