Pasta z sera feta z oliwkami

Pasta z sera feta z oliwkami

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Ostre chili, oliwki nadziewane czosnkiem, ser feta i jogurt naturalny – z tych składników przygotujesz pastę idealną do kanapek.

    Przygotuj

    - mikser lub blender

    Krok 1: Siekamy papryczkę
  1. Paprykę oczyszczamy, pozbawiamy nasion i kroimy w drobną kostkę. Oliwki osączamy i siekamy wraz z nadzieniem.
  2. Krok 2: Łączymy składniki pasty
  3. Fetę osączamy, kruszymy na małe kawałki i miksujemy wraz z jogurtem na gładką masę. Doprawiamy oregano, pieprzem i odrobiną soli. Dodajemy paprykę i oliwki. Podajemy z chlebem pita.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal138,6 kcal
Węglowodany3,2 g
Białko7,8 g
Tłuszcz10,7 g
Błonnik7,8 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Mikser

Mikser

Podobne przepisy