Pierś kurczaka z bakłażanem

Pierś kurczaka z bakłażanem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Ta potrawa to dowód na to, że wystarczy zaledwie kilka prostych składników, by przygotować doskonałe danie w stylu włoskim!

  1. Wykałaczki moczymy w zimnej wodzie. Polędwiczki myjemy, osuszamy i nacieramy z obu stron solą, pieprzem i oregano.
  2. Bakłażana myjemy i kroimy na 8 cienkich plastrów. Plasterki sera kroimy na pół, układamy na polędwiczkach, każdą polędwiczkę obkładamy 2 plasterkami bakłażana i spinamy wykałaczkami. Grillujemy przez 5-7 minut najpierw od strony obłożonej serem i bakłażanem, a następnie obracamy i grillujemy przez kolejne 7-10 minut, aż mięso będzie gotowe.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal87,8 kcal
Węglowodany3,8 g
Białko15,4 g
Tłuszcz1,8 g
Błonnik15,4 g

Podobne przepisy