Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy

Pinsa – przepis na lżejszą kuzynkę pizzy

TrudnośćŚredni
Czas gotowania40 min

Przygotowanie

    Pinsa to alternatywa dla klasycznej pizzy, której historia sięga czasów starożytnego Rzymu. Aromatyczne, chrupiące ciasto na bazie mąki i drożdży piekarniczych szybko zdobyło popularność z uwagi na jego lekkostrawność i interesujący smak. W jaki sposób przyrządza się autentyczną pinsę? Poznaj nasz przepis na lżejszą kuzynkę pizzy!

    PRZYGOTUJ:

    - stolnicę,

    - łyżkę,

    - przecierak o grubych oczkach,

    - przesiewacz do mąki,

    - folię spożywczą,

    - miskę,

    - ostry nóż,

    - deskę do krojenia.

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
  1. Bezpośrednio przed pieczeniem pinsy rozgrzej piekarnik do temperatury 220 stopni C. Wodę włóż do lodówki, żeby się schłodziła.
  2. CIASTO:KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY BAZĘ
  3. Do dużej miski przesiej mąkę, a następnie dodaj drożdże i 320 ml wody. Całość wymieszaj.
  4. KROK 2: WYKŁADAMY CIASTO NA STOLNICĘ
  5. Stolnicę podsyp mąką, a następnie wyłóż na nią ciasto i zacznij zagniatać. Po chwili dodaj oliwę oraz sól.
  6. KROK 3: WYRABIAMY CIASTO
  7. Ciasto wyrabiaj przez ok. 5-6 minut, tak aby wtłoczyć w nie oliwę. Potem dodaj resztę wody i dalej wyrabiaj ciasto przez 5-6 minut. Powinno być lekko klejące, ale nie rozlewające się.
  8. KROK 4: ODSTAWIAMY CIASTO DO WYGAROWANIA
  9. Ciasto owiń folią i włóż do lodówki na 48 godzin (a najlepiej 72 godziny).
  10. KROK 5: FORMUJEMY PINSĘ
  11. Wyciągnij ciasto z lodówki i podziel je na dwa kawałki. Z każdego uformuj placek o owalnym kształcie.
  12. SOS:KROK 1: PRZECIERAMY POMIDORY
  13. Pomidory przetrzyj do dużej miski w przecieraku ustawionym na grube oczka.
  14. KROK 2: PRZYPRAWIAMY SOS
  15. Dodaj do nich sól oraz oliwę. Wymieszaj.
  16. KROK 3: WYKŁADAMY SOS NA CIASTO
  17. Gotowym sosem posmaruj ciasto, nie pozostawiając wolnych brzegów.
  18. DODATKI:KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI
  19. Rukolę umyj i osusz. Pomidorki także umyj, a potem przekrój na połówki.
  20. KROK 2: WYPIEKAMY PINSĘ
  21. Posmarowaną sosem pinsę włóż do pieca i piecz przez 10 minut. Te samą czynność powtórz z drugą porcją ciasta.
  22. KROK 3: DODAJEMY ŚWIEŻE SKŁADNIKI
  23. Na wypieczoną, aromatyczną pinsę wyłóż rukolę, a następnie rozsmaruj na niej straciatelle. Na sam koniec dodaj kilka pokrojonych pomidorków, przypraw, skrop oliwą i gotowe!

Wartości odżywcze w porcji

Kcal633,95 kcal
Węglowodany109,7 g
Białko18 g
Tłuszcz9,5 g
Błonnik3,3 g

Podobne przepisy