Pizza na spodzie z brokułów z burakiem i kozim serem

Pizza na spodzie z brokułów z burakiem i kozim serem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania25 min

Przygotowanie

    Pizza z brokułów? Tak, to możliwe! Zobacz, jak w łatwy sposób zrobić pyszną, warzywną pizzę. To oryginalny przepis, którym zaskoczysz swoich domowników!

    PRZYGOTUJ

    - malakser

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 200°C

    KROK 1: MIKSUJEMY BROKUŁ
  1. Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 200°C z funkcją grzania góra-dół. Blachę wykładamy papierem do pieczenia i smarujemy odrobiną oliwy. Brokuł ścieramy na tarce o drobnych oczkach lub miksujemy w malakserze, ma mieć konsystencję kaszy. Warzywo przenosimy na suchą patelnię i podprażamy przez około 6-8 minut, aż odparuje z niego woda. Studzimy.
  2. KROK 2: MIESZAMY SKŁADNIKI SPODU
  3. W misce mieszamy wszystkie pozostałe składniki spodu, tj. jajko, białko jajka, oliwę, płatki owsiane, czosnek w proszku, suszone oregano, pieprz i sól. Dodajemy brokuł i ponownie całość mieszamy. Wykładamy na przygotowaną blachę, formujemy okrąg. Pieczemy 20 minut. Buraka i ser kozi kroimy w plastry.
  4. KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY DRESSING
  5. Czosnek przeciskamy przez praskę i mieszamy z resztą składników dressingu. Na upieczonej pizzy układamy buraka, kozi ser i pestki dyni. Pieczemy kolejne 5 minut. Pizzę podajemy skropioną dressingiem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal1053,1 kcal
Węglowodany73,4 g
Białko45,3 g
Tłuszcz68,8 g
Błonnik22,1 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Malakser

Malakser

Podobne przepisy