Placki z selera

Placki z selera

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Wypróbuj przepis Kingi na placki z selera smażone bez tłuszczu!

    Krok 1: Ścieramy korzeń selera na tarce
  1. Płatki górskie wsypujemy do miseczki i zalewamy gorącą wodą. Odstawiamy na 20 minut. Seler obieramy, kroimy na ćwiartki i ścieramy na tarce o grubych oczkach.
  2. Krok 2: Mieszamy składniki placuszków
  3. Do selera dodajemy jajko, łyżkę oleju, namoczone płatki. Doprawiamy solą, pieprzem oraz posiekaną pietruszką i szczypiorkiem. Całość mieszamy.
  4. Krok 3: Smażymy placuszki
  5. Rozgrzewamy patelnię. Wykładamy ją papierem do pieczenia, kładziemy placuszek i smażymy. Placki smażymy po 2-3 minuty z każdej strony. Zanim odwrócimy placki na drugą stronę, przykładamy kawałek papieru do pieczenia i za pomocą szpatułki obracamy.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal60,7 kcal
Węglowodany4,5 g
Białko2,4 g
Tłuszcz3,8 g
Błonnik2,4 g

Podobne przepisy