Pozytywnie zakręcone bananowe smoothie

Pozytywnie zakręcone bananowe smoothie

TrudnośćŁatwy

Przygotowanie

    Pożywny mleczny koktajl to idealny dodatek do śniadania lub podwieczorku. Jego słodki bananowy smak uwielbiają i dzieci, i dorośli.

  1. W blenderze umieszczamy płatki, pokrojonego w plasterki banana (1 plasterek odkładamy do ozdobienia smoothie), jogurt, mleko i cynamon. Całość blendujemy na gładką masę.
  2. Przelewamy do szklanki. Na jej rant nakładamy plasterek banana dla ozdoby.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal347,3 kcal
Węglowodany55,4 g
Białko20,3 g
Tłuszcz6,9 g
Błonnik20,3 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy