Proteinowe gofry owsiane

Przygotowanie

Chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku gofry proteinowe na bazie serka wiejskiego i płatków owsianych. Świetne na sycące śniadanie lub posiłek po treningu.

Przygotuj:

- blender

- gofrownicę

Krok 1: Blendujemy składniki
1. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy na gęstą, jednolitą masę. Odstawiamy ciasto na 5 minut, aby składniki się połączyły.
Krok 2: Pieczemy gofry
2. Rozgrzewamy gofrownicę i delikatnie ją natłuszczamy. Pieczemy gofry przez około 5-7 minut, aż będą wyraźnie zrumienione i chrupiące.
Krok 3: Odkładamy gofry
3. Po upieczeniu odkładamy je na kratkę na 1-2 minuty, aby zachowały strukturę i nabrały chrupkości.