Pulpety z królika na parze w sosie pomidorowym

Pulpety z królika na parze w sosie pomidorowym

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania60 min

Przygotowanie

    Delikatne pulpety z królika, oblane sosem pomidorowym z nutą bazylii – to przepis Darii na rodzinne popołudnie w kuchni!

    Przygotuj

    - maszynka do mielenia mięsa

    - sito

    Krok 1: Mieszamy składniki pulpetów
  1. Mięso królika mielemy w maszynce do mielenia mięsa. Mięso odstawiamy, by osiągnęło temperaturę pokojową. Następnie przerzucamy do miski. Czosnek, cebulę i natkę pietruszki siekamy. Dodajemy do mięsa wraz z pozostałymi składnikami. Dokładnie mieszamy. Z masy formujemy małe pulpeciki.
  2. Krok 2: Gotujemy pulpety na parze
  3. W garnku gotujemy wodę. Na sitku układamy pulpety i gotujemy około 25 minut. Można również skorzystać z parowara.
  4. Krok 3: Gotujemy sos
  5. Pomidory sparzamy, obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. W drugim garnku rozgrzewamy oliwę. Czosnek i cebulę drobno siekamy i szklimy na rozgrzanym tłuszczu. Dodajemy pomidory i doprawiamy przyprawami. Gdy pomidory się rozpadną, dodajemy bazylię i miksujemy sos na gładką masę.
  6. Pulpety podajemy wraz z sosem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal247,5 kcal
Węglowodany23,5 g
Białko18,4 g
Tłuszcz9 g
Błonnik18,4 g

Podobne przepisy