Sałatka z fetą i jajkiem

Sałatka z fetą i jajkiem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Pyszny dodatek lub przekąska – łatwa i szybka w przygotowaniu sałatka z rukoli, jajek i sera feta, podana z lekkim sosem.

    Przygotuj wcześniej
  1. Jajka ugotuj na twardo w lekko osolonej wodzie i obierz ze skorupek.
  2. Sałatę oraz rukolę myjemy i rwiemy na małe kawałki. Jajka obieramy i kroimy w ćwiartki. Fetę kroimy w kostkę. Wszystkie składniki mieszamy w misce.
  3. Drobno posiekany koperek, posiekaną dymkę, oliwę z oliwek i sok z cytryny dobrze mieszamy, doprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy do sałaty, mieszamy i podajemy.
  4. Wskazówka: Do sosu sałatkowego możemy dodać aromatyczną mieszankę ziół.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal286,1 kcal
Węglowodany6,6 g
Białko15,3 g
Tłuszcz22,4 g
Błonnik15,3 g

Podobne przepisy