Sałatka z łososiem wędzonym na zimno

Sałatka z łososiem wędzonym na zimno

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Sałatka z wędzonym na zimno łososiem naszego autorstwa to prawdziwa uczta smaków. Kluczowym składnikiem są tu kapary, które podkreślają głęboki smak łososia. Do tego świeże warzywa, chrupiąca sałata i aromatyczny dressing sprawiają, że całość staje się lekkim, ale jednocześnie sycącym daniem. Poznaj nasz sposób na sałatkę z łososiem!

    PRZYGOTUJ:

    - kubek

    - dużą miskę

    - durszlak

    - wyciskacz do cytrusów

    KROK 1: MYJEMY SAŁATY
  1. Wyciągamy sałaty z opakowania i wkładamy je do durszlaka. Lekko płuczemy zimną wodą i osuszamy, a potem przesypujemy do miski.
  2. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY ŁOSOSIA
  3. Łososia dzielimy na mniejsze kawałki i układamy na sałacie.
  4. KROK 3: KROIMY WARZYWA
  5. Cebulę obieramy z łupiny i przekrajamy na pół, a potem kroimy w plastry. Wrzucamy do miski. Ogórka myjemy i osuszamy. Przekrajamy go wzdłuż, a potem również kroimy w plastry. Dodajemy do miski.
  6. KROK 4: DODAJEMY KAPARY
  7. Posypujemy sałatkę kaparami i wszystko mieszamy.
  8. SOS:KROK 5: WYCISKAMY SOK Z CYTRYNY
  9. Cytrynę sparzamy, kroimy na pół i z jednej połowy wyciskamy sok wprost do kubka. Drugą połowę kroimy w plasterki i zostawiamy do dekoracji.
  10. KROK 6: DODAJEMY OLIWĘ
  11. Wlewamy oliwę do kubka i wszystko energetycznie mieszamy.
  12. KROK 7: DODAJEMY PRZYPRAWY
  13. Dodajemy wszystkie przyprawy i ponownie mieszamy sos.
  14. KROK 8: POLEWAMY SOSEM SAŁATKĘ
  15. Polewamy sałatkę sosem i wszystko delikatnie mieszamy, aby sos pokrył równomiernie wszystkie składniki.
  16. KROK 9: OZDABIAMY SAŁATKĘ
  17. Dekorujemy sałatkę cytryną. Gotową sałatkę podajemy ze świeżym pieczywem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal93,3 kcal
Węglowodany13,4 g
Białko9 g
Tłuszcz3,4 g
Błonnik4,2 g

Podobne przepisy