Sałatka ziemniaczana do grilla

Sałatka ziemniaczana do grilla

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania55 min

Przygotowanie

    Kiedy zbliżają się ciepłe dni, zaczyna chodzić nam po głowie otwarcie sezonu grillowego. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Ciebie przepis na sałatkę ziemniaczaną, idealną do grilla. Ten przepis jest nie tylko niezwykle na czasie, ale także wykorzystuje pewien magiczny składnik, czyli smashed potatoes. Sałatka z gniecionymi ziemniakami, wzbogacona o świeżą zieleninę jest równie rześka, co sycąca.

    PRZYGOTUJ:

    - wyciskacz do cytrusów

    - miskę

    - pędzelek

    - miseczkę

    - papier do pieczenia

    - garnek o pojemności ok. 2 l

    - szklankę

    - praskę do czosnku

    - sito

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
  1. Rozgrzej piekarnik do temperatury 200 stopni C.
  2. SMASHED POTATOES:KROK 1: GOTUJEMY ZIEMNIAKI
  3. Wlej do garnka litr wody, a następnie dodaj łyżeczkę soli, cukier oraz ocet. Ziemniaki wrzuć do wody i ugotuj do miękkości (ok. 20 minut).
  4. KROK 2: ODCEDZAMY ZIEMNIAKI
  5. Odlej wodę z garnka, a ziemniaki odcedź na sicie.
  6. KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY MARYNATĘ
  7. Do miski wlej oliwę, resztę soli oraz paprykę i pieprz. Przeciśnij czosnek przez praskę i także dodaj do miski. Natkę pietruszki drobno posiekaj i dodaj do reszty składników. Wymieszaj.
  8. KROK 4: ROZKŁADAMY ZIEMNIAKI NA BLASZE
  9. Na blaszce rozłóż papier do pieczenia. Połóż ziemniaki na papierze, tak aby pozostawić między nimi puste miejsca.
  10. KROK 5: ROZGNIATAMY I PRZYPRAWIAMY ZIEMNIAKI
  11. Każdego ziemniaka rozgnieć dnem szklanki, a następnie posmaruj marynatą.
  12. KROK 6: WKŁADAMY ZIEMNIAKI DO PIECA
  13. Blaszkę z ziemniakami wsuń do piekarnika i piecz przez 15-20 minut, aż skórka się zarumieni. Miskę umyj i osusz.
  14. KROK 7: STUDZIMY ZIEMNIAKI
  15. Gotowe smashed potatoes wyciągnij z pieca i pozwól im wystygnąć, a w międzyczasie przygotuj resztę składników sałatki.
  16. DODATKI:KROK 8: KROIMY SKŁADNIKI
  17. Ogórka starannie umyj i osusz, a następnie przekrój wzdłuż na dwie połówki. Każdą połówkę przekrój wzdłuż na pół, a potem pokrój w kawałki o grubości ok. 1 cm. Cebulę obierz z łupiny i pokrój w drobną kostkę. Warzywa wrzuć do miski. Następnie przejdź do szatkowania wszystkich ziół. Przełóż je do miski i wymieszaj.
  18. SOS:KROK 9: MIESZAMY SKŁADNIKI
  19. Do małej miseczki dodaj jogurt, a następnie wyciśnij do niej sok z ½ cytryny. Dodaj przyprawy i wymieszaj.
  20. KROK 10: PRZEKŁADAMY SOS DO MISKI Z RESZTĄ SKŁADNIKÓW
  21. Gotowy sos przełóż do miski i wymieszaj z resztą dodatków.
  22. KROK 11: DODAJEMY SMASHED POTATOES
  23. Wystudzone ziemniaki dodaj do miski, a potem wymieszaj całość tak, aby sos całkowicie je pokrył. I gotowe!

Wartości odżywcze w porcji

Kcal276,63 kcal
Węglowodany39,8 g
Białko18,4 g
Tłuszcz5,6 g
Błonnik5 g

Podobne przepisy