Shot z kurkumy i imbiru

Shot z kurkumy i imbiru

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania10 min

Przygotowanie

    Łącz kłącza pełne mocy i dbaj o siebie w chłodne miesiące! Przepis Kingi na shot z kurkumy i imbiru to porcja wartościowych składników zawartych w superfoods i cytrusach. Korzystaj z tego, co daje natura!

    PRZYGOTUJ:

    - wyciskarkę wolnoobrotową

    Krok 1: KROIMY I ŁĄCZYMY SKŁADNIKI
  1. Kłącza kurkumy i imbiru kroimy na mniejsze kawałki i łączymy w kielichu wyciskarki z obraną cytryną pokrojoną w plastry i cząstkami mandarynki. Dodajemy pieprz.
  2. WSKAZÓWKA ! Pamiętaj, by kurkumę kroić w rękawiczkach ochronnych. Zawarta w niej kurkumina silnie barwi dłonie.
  3. Krok 2: WYCISKAMY SHOT
  4. Z połączonych składników wyciskamy sok w wyciskarce wolnoobrotowej.
  5. WSKAZÓWKA ! Jeśli nie wykorzystasz całego przygotowanego soku, przelej go do dokładnie umytych buteleczek, wstaw do lodówki i przechowuj ok. 1 tygodnia.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal35,4 kcal
Węglowodany8,9 g
Białko0,9 g
Tłuszcz0,3 g
Błonnik1,2 g

Podobne przepisy