Smoothie cytrusowo-jabłkowe

Smoothie cytrusowo-jabłkowe

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania10 min

Przygotowanie

    Orzeźwiające, lekko kwaskowe i pełne aromatycznych przypraw! Właśnie takie jest cytrusowo-jabłkowe smoothie wg tego przepisu Darii Ładochy.

    Przygotuj:

    - robota wielofunkcyjnego

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI
  1. Do naczynia robota wyciskamy sok z grejpfruta, cytryny i limonki. Jabłka kroimy w ćwiartki, pozbawiamy gniazd nasiennych i dodajemy do soków. Imbir kroimy na niewielkie kawałki.
  2. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY SMOOTHIE
  3. Składniki na smoothie przyprawiamy kardamonem, cynamonem i imbirem. Następnie do naczynia robota wlewamy wodę i całość blendujemy, aż powstanie gładki napój.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal178 kcal
Węglowodany48,2 g
Białko2,4 g
Tłuszcz0,8 g
Błonnik9 g

Podobne przepisy