Przygotowanie
- Orzechy podprażamy na suchej patelni, a następnie studzimy. Ananas, mango i banan obieramy. Ananas i mango kroimy w kostkę. Krok 2: Miksujemy smoothie
- Wszystkie owoce wrzucamy do kielicha blendera. Dodajemy sok z pomarańczy i cytryny oraz orzechy. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli koktajl jest za gęsty – dodajemy wodę kokosową. Koktajl rozlewamy do szklanek, dekorujemy skórką z cytryny i orzechami.
Smoothie żółte niczym słońce! Z ananasa, mango i bananów z dodatkiem orzechów.
Przygotuj- blender
Krok 1: Przygotowujemy składniki smoothie