Sok pomarańczowo-marchewkowo-jabłkowy z kurkumą

Sok pomarańczowo-marchewkowo-jabłkowy z kurkumą

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania10 min

Przygotowanie

    Pomarańcze, jabłka, marchew i kurkuma – takie połączenie nie tylko świetnie smakuje, ale także dodaje energii na cały dzień! Wypróbuj koniecznie!

    PRZYGOTUJ:

    - sokowirówkę

    KROK 1: OBIERAMY KURKUMĘ I POMARAŃCZE
  1. Kurkumę obieramy ze skórki. Pomarańcze obieramy i kroimy na pół.
  2. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY MARCHEWKI I JABŁKA
  3. Marchewki obieramy, myjemy i kroimy na duże kawałki.
  4. Jabłka myjemy, kroimy w ćwiartki i usuwamy gniazda nasienne.
  5. KROK 3: WYCISKAMY SOK
  6. Wszystkie składniki umieszczamy w sokowirówce i wyciskamy sok.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal236,6 kcal
Węglowodany56,8 g
Białko4,9 g
Tłuszcz0,8 g
Błonnik4,9 g

Podobne przepisy