Sosnowy pstrąg z grilla

Sosnowy pstrąg z grilla

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania45 min

Przygotowanie

    Smakowit, pieczony pstrąg, pachnący sosnowym lasem. Przekonaj się, jak prosto możesz go przygotować.

    Przygotuj

    - Folię aluminiową.

    Pstrągi myjemy i dokładnie osuszamy. Do środka każdej ryby wkładamy po 3 plasterki cytryny, a następnie pstrągi solimy i posypujemy pieprzem.

    Wycinamy 3 spore arkusze z folii aluminiowej, na których układamy po dwie gałązki sosnowe, a na nich ryby.

    Pstrągi skrapiamy oliwą i dokładnie zawijamy w folię. Ryby kładziemy na rozgrzanym grillu i pieczemy 30 minut.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal343,8 kcal
Węglowodany5,6 g
Białko40,4 g
Tłuszcz18,6 g
Błonnik40,4 g

Podobne przepisy