Przygotowanie
- Awokado obieramy ze skórki i kroimy w plastry. Za pomocą wykrawaczki wycinamy dowolne kształty, np. serduszka/gwiazdki/kółka. Pozostałe awokado można wykorzystać do przygotowania guacamole.
- Ogórek kroimy na plastry i ze środka każdego wykrawamy dowolny kształt, np. serduszka/gwiazdki/kółka. Ten sam kształt wykrawamy w żółtej papryce. W otwór powstały po wykrojeniu ogórka wkładamy kształt wykrojony z papryki. Marchewkę kroimy na mniejsze kawałki.
- Przygotowane warzywa nadziewamy na patyczki do szaszłyków, w dowolnej kolejności. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY SZASZŁYKI OWOCOWE
- Z melona i banana wykrawamy dowolne kształty. Banana skrapiamy sokiem z połowy cytryny, aby nie ściemniał. Z truskawek odkrawamy szypułki.
- Przygotowane owoce nadziewamy na patyczki do szaszłyków, w dowolnej kolejności.
- Gotowe szaszłyki podajemy z jogurtem naturalnym.
Ciekawy i prosty sposób na włączenie warzyw i owoców do codziennego jadłospisu. Kolorowe, warzywne i owocowe szaszłyki to smakowite przekąski, które możesz przygotować razem z dziećmi. Maluchom na pewno się spodoba!
PRZYGOTUJ- foremki do wykrawania kształtów, np. gwiazdki, serduszka
- patyczki do szaszłyków
KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SZASZŁYKI WARZYWNE