Wegańskie minidonuty z kremem czekoladowym

Wegańskie minidonuty z kremem czekoladowym

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania25 min

Przygotowanie

    Wegańskie, mini i w dodatku czekoladowe? Tak! To donuty Kingi przygotowane z minimalną ilością tłuszczu i bez białego cukru. Koniecznie spróbuj jeśli chcesz, aby Twoje słodkości były bardziej fit.

    Przygotuj:

    - blender ręczny

    - rękaw cukierniczy

    - gofrownicę z płytką do pieczenia minidonutów

    Przygotuj wcześniej:
  1. Rozgrzej gofrownicę.
  2. KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SUCHE SKŁADNIKI
  3. Mąkę, kakao, proszek do pieczenia i sól przesiewamy przez sitko o drobnych oczkach. Tak przygotowane składniki mieszamy.
  4. KROK 2: BLENDUJEMY MOKRE SKŁADNIKI
  5. Daktyle medjool pozbawiamy pestek. Przekładamy je do wysokiego naczynia, dodajemy napój owsiany, ekstrakt waniliowy i oliwę i całość blendujemy.
  6. WSKAZÓWKA! Jeśli chcemy użyć innych, mniejszych daktyli, najlepiej wykorzystać ok. 10 sztuk i gdyby były twarde, namoczyć je we wrzątku.
  7. KROK 3: PIECZEMY DONUTY
  8. Mokre składniki łączymy z suchymi i dokładnie mieszamy. Gotowe ciasto przekładamy do rękawa cukierniczego, odcinamy końcówkę i wyciskamy donuty do maszyny. Pieczemy je przez ok. 5 minut i czynność powtarzamy, aż skończy nam się ciasto. Gotowe donuty delikatnie studzimy.
  9. WSKAZÓWKA! Jeśli chcemy upiec pączki w piekarniku, najlepiej wykorzystać silikonową formę do donutów i piec je w temperaturze 200°C przez ok. 10 minut.
  10. KROK 4: DEKORUJEMY DONUTY
  11. Składniki kremu umieszczamy w wysokim naczyniu i dokładnie blendujemy na gładką masę. Pistacje dość drobno siekamy. Każdy donut smarujemy kremem czekoladowym i ozdabiamy różnymi dodatkami.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal330,72 kcal
Węglowodany66,8 g
Białko6,2 g
Tłuszcz4,9 g
Błonnik6,9 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy